مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

62 خبر
  • مونديال 2026
  • فيديوهات
  • اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات
  • مونديال 2026

    مونديال 2026

  • فيديوهات

    فيديوهات

  • اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات

    اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات

  • قمة روسيا-آسيان في قازان

    قمة روسيا-آسيان في قازان

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

طرق سهلة لتجنب تساقط الشعر وتحفيز نموه في المنزل!

يعد تساقط الشعر حالة طبيعية تؤثر على العديد من الناس حول العالم، ولكنها قد تكون مزعجة في كثير من الأحيان.

طرق سهلة لتجنب تساقط الشعر وتحفيز نموه في المنزل!

وقد يكون تساقط الشعر جزءا طبيعيا من عملية الشيخوخة، وفي معظم الأحيان، لا داعي للقلق، حيث يمكن أن يفقد الفرد ما يصل إلى 100 شعرة كل يوم، دون ملاحظة ذلك. ويمكن تخفيف خطر الإصابة بأعراض الصلع، وحتى تحفيز نمو الشعر، من خلال اتباع نصائح سهلة لنمط الحياة في المنزل، وفقا لـ"إكسبريس".

وتتمثل واحدة من أسهل الطرق لتجنب تساقط الشعر، في الحد من استخدام مكواة الشعر الساخنة، أو أداة تمليس الشعر.

ويمكن لهذه الأنواع من أدوات تصفيف الشعر في المنزل، ترك تأثير دائم على شعرك، ما قد يزيد من سرعة التساقط.

وأضافت الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) أنه يجب أيضا التفكير في التخلي عن علاجات "الزيت الساخن". وقالت إن تسخين الشعر يمكن أن يزيد من الضرر للشعر الهش.

وفي حال كنت تمشط شعرك أو تصففه بشكل متكرر يوميا، ينبغي أن تقلل مقدار الوقت الذي تقضيه في التصفيف، حيث قد يؤدي شد الشعر أثناء التمشيط أو بالفرشاة إلى تساقطه. ويُنصح بتمشيط الشعر فقط بما يكفي لتصفيفه، وبلطف شديد.

وقالت AAD: "عند تساقط الشعر، فإن الكثير من الناس يحاولون إخفاء المشكلة عن طريق تغيير تصفيفة الشعر، أو شراء المنتجات التي تزعم أنها تساعد في تجديد الشعر. وفي حال كنت تدخن، فتوقف. يسبب التدخين التهابا في جميع أنحاء الجسم، ما قد يؤدي إلى تفاقم تساقط الشعر. وإذا كنت تمارس عادة لف شعرك حول إصبعك أو شده، فحاول التوقف. يمكن لهذه العادات أن تضعف الشعر الهش بالفعل، ما يتسبب في المزيد من التساقط."

وفي هذه الأثناء، يمكن أيضا المساعدة في إبطاء معدل تساقط الشعر، عن طريق وضع عصير البصل على فروة الرأس، حيث يحتوي على عنصر الكبريت، الذي قد يلعب دورا في إعادة نمو الشعر، مع أخذ الحذر والتشاور مع الطبيب المختص.

ويحتوي البصل أيضا على مضادات الأكسدة المعروفة باسم الفلافونويد، والتي تحمي الجسم من الجذور الحرة الضارة، التي يُعتقد أنها تساهم في عملية الشيخوخة، ويمكن أن تؤدي إلى ترقق الشعر، أو حتى فقدانه تماما.

وينبغي التحدث إلى الطبيب عند بدء تساقط الشعر فجأة، أو في حال ظهور بقع صلعاء.

المصدر: إكسبريس

التعليقات

300 مليار دولار لإعادة الإعمار في إيران.. بزشكيان ينشر بنود المذكرة الموقعة مع ترامب

تحذيرات من "كارثة".. إكسيوس: نتنياهو لم ير نص الاتفاق الإيراني حتى لحظة إعلانه

تقرير أممي يصنف دولا عربية ضمن بؤر الجوع الساخنة

خلاف داخل إسرائيل بشأن عرض ترامب ترك مهمة التعامل مع حزب الله للجيش السوري والشرع

"وُلدوا وفي أيديهم بنادق".. ترامب يطلق تصريحات "مفاجئة" عن "حماس" وتصرفها الجيد

مسؤول أمريكي كبير ينشر النص الكامل للاتفاق بين الولايات المتحدة وإيران

بالفيديو.. ترامب يوقع مذكرة التفاهم مع إيران من قصر فرساي وماكرون يعلق: عمل عظيم

"بعد حالة من الجمود".. إعلام عبري: من المتوقع استئناف المحادثات الإسرائيلية - السورية تحت ضغط أمريكي

ترتيب مجموعات كأس العالم 2026 بعد نهاية الجولة الأولى.. منافسة مشتعلة

توقيعا ترامب وبزشكيان جنبا إلى جنب على وثيقة تاريخية

جي دي فانس يرد على انتقاد بن غفير وسموتريتش لمذكرة التفاهم مع إيران

دخلت حيز التنفيذ.. الولايات المتحدة وإيران توقعان مذكرة تفاهم إلكترونيا

الوكالات الإيرانية الرسمية تنشر النص الكامل للاتفاق مع الولايات المتحدة

هجوم حاد لفانس.. هل نحن أمام أزمة أمريكية - إسرائيلية كبرى؟ وما حجم الخلاف بين ترامب ونتنياهو؟

مسؤول أمني إسرائيلي تعليقا على وقف الحرب بين طهران وواشنطن: "كان أفضل لو لم نبدأ الحرب"

سفينتان حربيتان ألمانيتان تعبران قناة السويس.. إلى أين تتجهان؟

لافروف: روسيا ستضرب بانتظام أهدافا أوكرانية تعتمد عليها قدرتها القتالية

الجيش الإسرائيلي يكشف تفاصيل مقتل جندي وإصابة 7 آخرين بينهم ضباط كبار في جنوب لبنان

رئيس وزراء باكستان: ترامب وبزشكيان وقعا على "مذكرة تفاهم إسلام آباد" التاريخية

الجيش الإسرائيلي ينشر فيديو اغتيال الشقيقين أبو هين في النصيرات وسط قطاع غزة (فيديو)

رب ضارة نافعة.. فيضان نهر الفرات يكافح التلوث والملوحة ويخلق زراعة خصبة في دير الزور

مكوّنة من 14 نقطة.. مسودة مذكرة التفاهم بين الولايات المتحدة وإيران